Для женщин фрукты и овощи полезнее?

5 / 5 (2 votes)

фрукты и овощи болезни сердца Для женщин фрукты и овощи полезнее? fruits

Ученым давно известно, что образ жизни человека влияет как на общее состояние здоровья, так и на риск развития сердечных заболеваний в частности. И, конечно же, крайне важным является то, как Вы питаетесь. Учеными были проведены различные исследования и выяснили, что питание, содержащее большое количество фруктов и овощей, способствует снижению риска развития ишемической болезни сердца у людей среднего возраста.

Что же касается молодых, то исследования уровня развития заболеваний коронарной артерии показали, что увеличенное употребление овощей и фруктов снижает риск возникновения коронарного атеросклероза только у женщин. Ученые не установили связь между увеличенным употребление фруктов и снижением заболеваемости коронарным атеросклерозом у мужчин.

Исследование охватило 2648 участников от 18-ти до 30 лет, из них 1610 женщин. Ученые сконцентрировали свои усилия именно на молодежи, так как поставили себе цель определить долгосрочный эффект от повышенного употребления овощей и фруктов, и оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, определяющийся уровнем кальцификации коронарных артерий.

В соответствии с уровнем ежедневного употребления овощей и фруктов женщины, принимавшие участие в исследовании, были разделены на 3 группы. Наблюдение велось 20 лет, и было выявлено значительное снижение риска кальцификации коронарных артерий и обращений в клинику у группы, потреблявшей наибольшее количество овощей и фруктов в день. Но у мужчин подобная тенденция не наблюдалась.

После 20-ти лет исследования у женщин, которые употребляли наибольшее количество овощей и фруктов, было задокументировано снижение на 40% вероятности возникновения коронарного атеросклероза по сравнению с другими группами.

У мужчин не удалось выявить связь уровня заболеваемости с количеством потребляемых овощей и фруктов, но из-за небольшой выборки ученые пока не делают точных выводов, что фрукты и овощи для мужчин бесполезны. Их потребление  может иметь другое позитивное влияние на мужской  организм, такое, как профилактика онкологических заболеваний и повышение фертильности.

Форма заявки на лечение

Пожалуйста, заполните все поля настолько подробно, насколько это возможно. Подробное описание вашей проблемы - дает нам возможность оперативно рассмотреть и решить Ваш вопрос.

Личные данные

Моё Имя *

Моя Фамилия *

Мой E-Mail *

Мой Телефон

Мой Возраст *

Обращение

* Краткое описание симптомов и жалоб:

Мой Эпикриз

Мой Эпикриз

Поля, отмеченные *, обязательны к заполнению